Nuestra piel debe estar bien cuidada durante todo el año, pero no podemos negar que con la llegada de la época estival aspectos como la hidratación y la protección deben ser muchísimo más constantes. ¿Lo mejor de todo? Que durante las vacaciones tenemos más tiempo para cuidarnos. Además, no podemos olvidarnos de las rebajas de verano que nos van a permitir comprar productos para el cuidado facial y corporal a un mejor precio. Ahora bien ¿qué productos son esos? ¿cuáles son los más importantes a la hora del cuidado en la época estival?
La limpieza general de la piel
La piel debe estar limpia, tanto en verano como en invierno. Esta parte es esencial para poder tener una piel con buen aspecto, para eliminar las impurezas y para refrescarnos, pero además, también es especialmente importante para que nuestro bronceado uniforme aguante más tiempo; y es que para tomar el sol, además de hacerlo con protección, se debe tener la piel bien preparada.
Para la limpieza de la piel necesitaremos productos suaves que puedan eliminar la suciedad pero sin alterar el manto ácido de nuestra piel. En cuanto al tipo o formato, podemos optar por jabones faciales o corporales, también tónicos. Otros productos como los exfoliantes, al ser más agresivos, se recomienda un uso más controlado.
La hidratación de la piel en verano
Si durante el año la hidratación de la piel es importante, en verano aún lo es más. Además, en esta época es tan importante la externa como la interna. Debemos beber mucha agua, pero también comprar cremas hidratantes corporales capaces de aportarnos todo ese extra de hidratación que perdemos durante las largas jornadas de sol.
Las cremas hidratantes que usemos pueden contar con ingredientes que favorecen la hidratación como el aceite de argán o el aloe vera. Además, esta hidratación extra puede extenderse también a otros productos de higiene como los jabones; y es que hay jabones con bases en aceite o jabones con ingredientes hidratantes que fomentan esta hidratación incluso en la ducha.
La hidratación del rostro
Es rostro es la parte del cuerpo que más exposición al sol tiene, tanto en verano como en invierno. Por eso siempre hay que usar protección solar incluso en los días más nublados. Además, la hidratación en esta zona del cuerpo debe ser también mayor.
Las cremas hidratantes específicas para rostro son una buena adquisición, pudiendo encontrar opciones para todo tipo de piel, incluso para las pieles más grasas. Además, también hay otros productos que sería interesante incorporar durante el verano para poder proteger la piel frente a los radicales libres. Uno de esos productos es el sérum facial. Lo mejor de todo es que aplicando unas gotas de este sérum en la cara antes de usar la crema hidratante lo tendremos todo listo: una piel con una tonalidad más uniforme y con un aspecto muchísimo más jugoso.
No nos olvidemos del contorno de ojos. Esta zona es especialmente delicada; y es que los primeros signos de envejecimiento suelen notarse justo aquí. Es cierto que en verano, coincidiendo con las vacaciones, nuestro rostro está más relajado y los ojos hinchados, ojeras y bolsas suelen mitigarse. No obstante, esto no debería ser una excusa para no cuidar nuestro contorno de ojos, ya que este tipo de productos cuentan con un efecto a largo plazo.
Una protección solar constante
Comentábamos que la protección contra el sol debe aplicarse siempre independientemente de la estación. No obstante, es evidente que en verano el sol es mucho más potente y nos exponemos muchísimo más en nuestros días de piscina o playa. Por este motivo, no deberíamos olvidarnos de nuestra reserva de protección solar, que se recomienda siempre con un factor elevado en zonas sensibles como el rostro.
De cara a las vacaciones, es interesante pasarse por alguna farmacia online para poder ver las ofertas y poder hacer acopio de este tipo de productos; y es que no es buena idea, ni está recomendado, usar la protección solar de un año para otro.
Los dermatólogos recomiendan el uso de protección solar con un factor de al menos 30. No obstante, para zonas y pieles sensibles es mucho más seguro usar un protector solar con FPS superior a 50.
Cuidados después del sol
Mucha gente piensa que después del sol basta con hidratar la piel con la crema hidratante que tengamos por casa. Es cierto que estas cremas sirven para eso, para hidratar, pero también que hay productos especialmente formulados para aliviar los síntomas de la exposición prolongada a los rayos del sol. Estos son los conocidos como aftersun.
A diferencia de las cremas hidratantes, un buen aftersun incluye también activos calmantes y regenerantes. Estos activos hacen que la piel se recupere mucho más rápido de las agresiones del sol, algo importante, sobre todo, si vamos a estar varios días en la playa o en la piscina.
Podríamos hablar de muchos más productos. No obstante, si nos ceñimos a los básicos para tener una piel cuidada, hidratada y protegida, estos serían los más relevantes.
